我们专注于:临沂高中辅导,临沂高中家教,临沂高考辅导,临沂高考培训 临沂一中2016年高考喜讯,我校2016年高考再创新高!在高考、奥赛、自主招生等代表当前教育改革和水平的三大指标上均取得巨大突破! 高考: 经逐一核实确认,今年我校一本过线总数1577人(不包括外出参加考试的学生)。其中,纯文化课一本过线1298人(文科238人,理科1060人),艺体生一本过线279人。据不完全统计,二本过线超过2600人,(我校今年参加高考的不到2800人)。
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千行之家食谱


来自:千行教育 发布日期:2011-1-6 浏览统计:3165
   

一早餐

1鸡蛋面条

2混沌

3油条 黄豆面稀饭

4鲜牛奶 点心

5面叶子

6面疙瘩汤

7汤圆

8水饺

9油饼

10炒米饭

11煮鸡蛋

12茶叶蛋

13鲜牛奶 面包

千行之家食谱

二午晚餐

一)蛋类

1西红柿炒鸡蛋

2莴苣炒鸡蛋

3青椒鸡蛋

4油煎嫩鸡蛋

5蘑菇炖鸡蛋

6咸菜豆子炒鸡蛋

7鹌鹑蛋丝

8瓜炒鸡蛋

 

(二)猪肉类)

1清炖排骨

2土豆块炖猪肉

 

3茄子炒肉

4白菜粉皮炖猪肉

5芹菜肉

6木须肉

7蘑菇炒肉

8黄瓜炒肉

9黄瓜炒火腿

10胡萝卜炒肉丝

11肉末茄子

12金针菇炒肉

13黄花菜炒肉

14萝卜粉条炖肉(可加豆腐)

15炖雪里红炖肉

16菠菜粉条炖肉(可加豆腐)

17腐竹炒

18菜花炒肉

19藕片炒肉

20洋葱炒肉

21蒜苔炒肉

22银耳炒肉

23海带炒肉

 

(三)鸡鸭肉类

1辣子鸡

2蘑菇粉皮炖鸡

3辣炒鸡胗

4烤鸭

4咸水鸭

 

(四)豆制品类

1青椒炒豆腐

2菠菜粉条炖豆腐

3香椿豆腐

4菠菜粉条豆腐泡

5清炒腐竹

6黄豆芽烧粉条

 

(五)丸子类

1油菜丸子汤

2香菜萝卜丸子

 

(六)清炒类

清炒油菜

3清炒绿豆芽

4清炒橄榄

8清炒小瓜

25蘑菇炒小瓜

26清炒三丝

27辣酱炒菠菜

清炒菜花

清炒豆角

清炒芸豆

清炒藕片

清炒芸豆丝

清炒腐竹

红烧茄子

辣椒土豆丝

 

 

(七)汤类

西红柿蛋汤

菠菜蛋汤

紫菜蛋汤

 

(八)鱼虾类

10红烧鲅鱼

海米油菜

海米小瓜

黄花鱼鸡蛋

炸刀鱼

炒花魀

韭菜炒小虾

虾酱炒韭菜

 

(九)甜菜类

糖拌西红柿

糖拌银耳

 

(十)凉菜类

蒜拌黄瓜

蒜拌豆角

老醋花生

拌凉皮

拌木耳

拌金针菇

芹菜花生米腐竹

香椿拌豆腐

焖腌菜

黄瓜钉花生米洋葱

芥茉胡萝卜丝粉丝

蒜泥拌煮茄子

蒜拌莴苣

姜末拌藕片

(十一)面食类

各种水饺

馒头

千层冰

煎饼

花卷

油饼

烤牌

面条

油煎包

灌汤包

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